埼玉県 M.Iさんグリーフ専門士／ペットロス専門士養成コース（共通アドバンス）
- 講座に参加してどのように感じましたか。特に心に残ったことを3つあげてください。
- ◎講師の先生方の優しいご対応に心がほぐれ、話しても大丈夫なんだと言う気持ちになりました。今まで自身の話をすることより話を聴く方が多かったので初めは心をさらけ出すことに苦手意識がありましたが、講座が終了してからは、不思議と心の奥深いところにある気持ちを否定せずに話せるようになってきました。
先生方、ご一緒に学ばせて頂いたメンバーの皆さんと優しいと時間をご一緒できたことに感謝の気持ちで一杯です。ありがとうございました。
◎思っていたよりも幅広く、また深いところまで様々なグリーフを学ぶことで、途中心が辛くなることがありました。終了後は気持ちの整理がつき死別というものを少し違った角度から俯瞰している自分がいるように感じます。それによって心が少し楽になったように感じています。正しく知る事が大切なんだなと感じました。気持ちが不安定になりそうな時の早めの対処法も知る事ができ、事前に準備することで少し楽に過ごせるようになりました。
◎講座の回を重ねていくうちに自身の奥深いところにある気持ちに気付くことが多かったです。ですがパスしたいところは無理して気持ちを吐き出さなくてもよいところが安心感があり、とても参加しやすかったです。穏やかに寄り添ってもらいながら敬話敬聴して頂くことの安心感や心地よさを経験する事ができてとても勉強になりました。
- 今回の学びをこれからどのように活かしたいですか。
- グリーフを学んだことで自身が置かれている気持ちの状況や、これからどんな段階を得て心が回復していくかのプロセスを知る事が出来たことで生活に安定感が出てきたように感じます。グリーフを抱えた方が定期的に気持ちを吐き出せる場所の重要性を自身が死別したことで痛感しました。ですがなかなか経験者でないと理解し難い気持ちであることも実感しています。自身の気持ちと周りの方たちの温度差から日に日に吐き出しずらくなってきているように感じています。癒える場のような居場所の重要性は日が経つほど感じています。
機会がありましたら、自身もグリーフを抱えた方たちの力に少しでもなることができればと感じています。
