講座案内

講座に参加してどのように感じましたか。特に心に残ったことを3つあげてください

・早期回想を繰り返し行うことで、自分と向き合う時間が持てました。そのことで自己の長期的な課題に気づくことができるのがすごいなと思いました。自分の認めたくない部分と向き合うことにもなりますが、しっかり取り組むことで今後の生き方にも深く影響を与えると感じています。仲間が温かく言葉をしっかり選んで伝えてくれることで、素直に心に響きました。
・自死・自殺・事故・災害に伴うグリーフを勉強させていただき、自身の経験や体験にはない苦しい感情を味わうことになりました。この感覚をもっていなければ専門士として哀しみにくれる人と対峙することはなかなか難しいなと感じました。どこまで学んでも、同行者になることは難しいことと思いますが、敬話敬聴の姿勢で真摯に向き合いたいと思います。
・フューチャーツアーで、自分の未来をイメージすることよりも仲間の未来をイメージすることの方がはっきりとイメージできたことに少しビックリしました。部分的に仲間の見てきた未来とリンクする部分があったことも不思議でした。お互い、叶うといいなと思います。

今回の学びをこれからどのように活かしたいですか。

まだまだ知られていないグリーフについて、それに伴う反応と共に伝えていきたいと思います。と同時に、カウンセリングもできるようになりたいです。グリーフの学びは、生き方や死に方を学ぶことにも通ずると思っています。人と関わっていく上でとても大切なことを学ばせていただけたと思いますので、常日頃から相手を敬った言動をとりたいと思います。現在、在宅看取りの現場で働いていますので、患者様やご家族に優しく同行できる人になりたいと思います。具体的に敬話敬聴の３Sを実践できればと思います。いつか、地元でグリーフカフェやわかち合いの会を開催できるようになりたいです。子どもたちの心のケアにも活かしていきたいと思います。

マスターコースをアドバンス受講生に勧めるとしたら、どのように伝えたいですか

とても重いテーマを扱うので大変覚悟がいることと思いますが、生きることの意味を、大切な人の死を通して学ぶことができる内容です。自己とじっくりと向き合う時間があります。その時間を仲間が支えてくれます。仲間との繋がりがより感じられるワークが盛りだくさんで、マスターコースが終わる頃には強い絆を感じられると思います。

(静岡県 山下啓代さん)

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講座に参加してどのように感じましたか。特に心に残ったことを3つあげてください

１.グリーフという言葉を知り、自分の状態を冷静に捉えることを目的にスタートした専門士の講座でした。アドバンス、マスターと立ち止まることなく進んできました。知識を得ることで湧き上がる感情に振り回されることなく自分を客観視できました。安心して自分の気持ちを受け止めてもらえる環境に身を置くことは私にとって安全でもありました。アドバンス終了時には再び哀しみが自分を襲い、私のグリーフは何も解決していないことに気づかされ「自分を許す」をテーマにマスターコースをスタートしました。講座の中で敏さんが仰った「行き場のない感情、つまりエネルギーを有用な形に振り向ける」という言葉がストンと自分の中に納まりました。怒りを向ける対象がわからない状況の息子の死。この複雑な気持ちを有用な形にしていこうと自分で決めたからこそ今がある。死別直後から「自分の経験を誰かのお役に立てなければ！」という強い使命感が沸いた意味が理解できた瞬間でした。仕事・時間・生活・金銭面など…すべてのタイミングが整えられ、ここまで来ることができたことは奇跡。息子に導かれたと感じています。まだまだグリーフの渦中ではありますがグリーフと共に歩んでいけばよいのだと思っています。仲間に支えられ、癒され、成長し、自分を愛することができるようになりました。寄り添い、応援してくれる仲間との出会いは感謝しかありません。「哀しいけれど幸せ。」これが今の私の気持ちです。

２.「自死」についての講座内容は、多くのことが我が子の人生と重なり、最も気持ちが揺れた時間でした。たくさんの思いが湧き上がって、涙をぬぐいながら受講しました。あの時、ここで学んだ知識があれば、あの子は死ななくて済んだかもしれない…と「たられば」が再発してその後何日も辛くなりました。一方で、遺された弟妹である次男と娘をこれ以上悲しませないためにも、私自身が幸せに生きなければと心に誓った時間でした。

３.早期回想について同じテーマで読み解きをしても、新たな答えが出てくることに驚きました。信頼できる仲間と、お互いの心に深く触れ合い、相手が変化していく様子が嬉しかったです。ぱっと表情が明るくなる時、私の気持ちも喜びでいっぱいになりました。自分では気づかなかった心の部分を見せてもらえる不思議な時間でした。本当の自分を知ることは自分を愛することなのだと思います。自分に正直になっていく過程で、少しずつ自分のことが愛しくなっていきました。自分を責めることしかできなかった私が、自分にＯＫを出せるように、自分を愛せるようになれたことは大きな変化です。

今回の学びをこれからどのように活かしたいですか。

自分を大切にするために、自分を知り、成長させるために活かしていきたいです。そして、グリーフを抱えた人に哀しみを一人で抱えなくていいと伝えたり、孤独をなくすお手伝いができたらいいと考えています。フューチャーツアーでたどり着いた場所は、カウンセリングやセラピーができるカフェでした。誰も一人ぼっちにならない居場所づくりがしたいです。具体的に決めることはできていませんが、イメージは先行しています。

マスターコースをアドバンス受講生に勧めるとしたら、どのように伝えたいですか

アドバンスで終わらせたらもったいないと思います。マスターコースの中には自分を大きく変化させるエッセンスがちりばめられています。安心安全な環境で自分を知り、信頼できる仲間とともに成長できる貴重な場となるでしょう。

(東京都 Y.Iさん)

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講座に参加してどのように感じましたか。特に心に残ったことを3つあげてください

マスターコースを通じて複雑なグリーフを学んでまいりましたが、複雑であればあるほど、基本に立ち返ることが大切だと感じました。
一方でその複雑な成り立ちについてしっかりと学んでいなければ、クライアント様のお役に立つことが難しいことも理解しました。
基盤となる多様な事例を学びつつ、その知識を決して目の前の事例に当てはめようとせず、常に敬話敬聴の姿勢であることを目指します。

学びの場で常に感じていたことは、仲間がいるということです。仲間という言葉をここまで実感したことはこれまでの人生でも経験がありません。講師の敏さんも、サポートの寿美さんやちーちゃんも、同じタイミングで受講したHさん、Eさん、Sさんも気持ちを共有できる仲間であることを幸せに感じながら受講させていただけたことは望外の幸せでした。

最後に、やはり哀しみの話は愛の話であるということにつきます。本講座のみならず、入門編から始まりベーシック、アドバンスと継続して学びの機会をいただきましたが、この想いを深めていくことができました。人として、このことを理解し、生きている限り心に刻んで実践していこうと思えた、大切な宝物です。心より感謝申し上げます。

今回の学びをこれからどのように活かしたいですか。

お話を聴かせていただくことが必要とされる方、お一人でも多くの方のお役に立てるよう可能な限り務めてまいります。
お一人でも多くの方にお届けできるよう、お一人でも多くの仲間と繋がっていく、そのための活動もしてまいります。
一方で、お話を聴かせていただく機会には物理的に限界がございます。ですが、お困りの方は、常にケアを必要とされています。
我々専門士が身につけたスキルを直接的に活かしていくことは大切ですが、専門士ががそれ等のスキルを使うことが目的であってはならない。
そういうところから一切離れて、必要とされる方々に真に何ができるかということを、制約なく模索してまいります。

マスターコースをアドバンス受講生に勧めるとしたら、どのように伝えたいですか

マスターコースを受講し、より深い学びの経験を得られることで、あなたの尊いお気持ちを必要とされる方々の幅が広がります。
また、同じ気持ちを持った仲間とさらに広く深く繋がることができます。
グリーフケアの学びは「無限大の愛」への一歩です。どんな学びも永遠であり、終わることのない旅です。
必要とされる方々のために仲間と進む道は険しくとも楽しく、常に勇気を分け合える、そんな素晴らしい旅となるはずです。
もしよろしければ、共に歩んで参りましょう

(東京都 T.Mさん)

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